20 maj 2026 · 4 min läsning
Varför inomhusbad är värt ett besök även på sommaren
När utomhusbaden blir överfulla — eller vädret slår om — är inomhusbadet en räddning. Här är fördelarna och vad du ska leta efter.
20 maj 2026 · 4 min läsning
När utomhusbaden blir överfulla — eller vädret slår om — är inomhusbadet en räddning. Här är fördelarna och vad du ska leta efter.
22 april 2026 · 6 min läsning
Varför vatten är fysioterapeutens favoritmiljö — och hur du kommer tillbaka efter en skada med simning och vattenträning.
14 mars 2026 · 5 min läsning
Från badmössa till simglasögon och flytplattor — så väljer du rätt utrustning för motionssim och teknikträning.
19 februari 2026 · 6 min läsning
Simning är en av de bästa träningsformerna på äldre dagar. Så kommer du igång, oavsett tidigare erfarenhet.
22 januari 2026 · 5 min läsning
Vattengymnastik är skonsamt, effektivt och socialt. Så fungerar det och så hittar du ett pass nära dig.
18 december 2025 · 7 min läsning
Crawl är det snabbaste och effektivaste simsättet. Här är en steg-för-steg-guide för dig som vill lära dig tekniken eller bli bättre.
15 november 2025 · 5 min läsning
Allt du behöver veta för att besöket på familjebadet ska bli lyckat — från utrustning till säkerhet och förväntningar.
5 oktober 2025 · 5 min läsning
Bastun är en självklar del av det svenska badhuset. Här är historien, etiketten och tipsen för en bra bastuupplevelse.
28 augusti 2025 · 7 min läsning
Simning tränar hela kroppen, är skonsamt för lederna och bra för både hjärta och hjärna. Här är tio konkreta hälsofördelar.
20 juli 2025 · 5 min läsning
Bantider, vattentemperatur, banlängd och utrustning — det här bör du tänka på när du väljer simhall för regelbunden träning.
12 juni 2025 · 6 min läsning
En komplett guide till Sveriges badhus och simhallar — vad du kan förvänta dig, vilka faciliteter som finns och hur du hittar rätt.